uvin caj, kamilicu i neven mozes pomesati, ili staviti svakog po kasicicu-dve, te zaliti sa pola litra vrele vode, precediti nakon 15 min i to pijuckati po gutljajima tokom dana. mozes ga skuvati dva ili tri puta dnevno toliku kolicinu, zavisi od toga koliko imas vremena i kapaciteta da popijes. za bolji rad cajeva, nemoj da ih sladis, cak ni sa medom, ako mozes tako piti naravno. sad ne znam kad imas lekarski, ali uvin caj ne bi trebalo piti vise od nedelje dana u komadu, mozes ga posle zameniti nekim diuretikom tipa koprive ili preslice. za ugalj se drzi pretpisane doze na kutijici i takodje pazi da ne preteras, jer bi te mogao gadno zatvoriti, bolje vise dana po manje, nego jedan dan vise odjednom. c vitamin po zelji, 100 - 500mg dnevno, svakako ne prelazi 1g dnevno. srecno!